Se você dorme bem em seu atual colchão, prefira adquirir um novo seguindo o mesmo estilo ou padrão.
Se você sente dores, desconfortos corporais ou mesmo já é portador de algum problema ortopédico, procure orientação, pois ou o seu colchão possui algum problema ou é inadequado para o seu dia-a-dia .
Tenha muito bem definida sua preferência: firme, maleável, confortável, etc. e peça que lhe mostrem modelos que se encaixem nesse perfil.
Procure adquirir modelos dos fabricantes que já tenham certificado de garantia.
Se for comprar um colchão em loja física, não tenha vergonha em deitar-se sobre os modelos. Sentar na ponta do colchão somente, não lhe dará a sensação exata de sua textura.
Pillow Top: camada extra de espuma que recobre o colchão. Pode ser única (One Side) ou dupla (Doble Face).
Eurotop/ Europillow: o mesmo que Pillow Top só que integrado ao colchão.
Função principal do Pillow Top ou do Europillow: deixar o colchão mais confortável.
Caso a preferência seja por colchões de espuma, escolha modelos com a densidade compatível com seu peso corporal. No caso de um casal deve-se pedir por modelos com densidade baseada no peso da pessoa mais pesada.
Nunca compre colchões simplesmente por beleza ou preço. Feche negócio somente se sentir plena confiança no vendedor e acima de tudo no produto.
Ao comparar preços, aja corretamente: escolha um ou mais modelos, mas sempre comparando modelos pares entre si. Fazer comparações entre artigos diferentes podem roubar-lhe um tempo precioso e causar confusão.

Não há prova científica de que determinado colchão é o melhor em qualquer situação. A maioria dirá que o colchão perfeito é uma questão de escolha pessoal. O que funciona bem para uma pessoa pode não funcionar para outra.

A ciência pode nos dizer algumas coisas sobre como o seu colchão deve melhorar o sono.

“Quando você deita qualquer parte do corpo por um longo período de tempo, o peso reduz o fluxo de sangue através desses vasos sanguíneos, privando a pele de oxigênio e nutrientes”, diz Michael Decker, Ph.D., R.N., professor associado da Universidade Estadual da Geórgia e porta-voz da Academia Americana de Medicina do Sono. “Isso faz com que as células nervosas e os sensores de dor em sua pele enviem uma mensagem para o cérebro para que você possa virar de lado na cama. Virar restaura o fluxo sanguíneo, mas também interrompe brevemente o seu sono”.

Neste caso, um colchão que reduz os pontos de pressão sobre o seu corpo deve lhe dar uma melhor noite de sono.

Alan Hedge, Ph.D., professor de ergonomia da Universidade de Cornell, observou que o melhor colchão suporta a coluna vertebral em todos os pontos, permitindo-lhe manter a sua curva natural. Aos 40 anos da idade, a pele perde a elasticidade e torna-se mais sensível a pontos de pressão. Como resultado, uma superfície mais macia e “almofadada” pode ser mais confortável. Ela diminui a compressão sobre a pele.
Investigação científica e perícia médica mostraram que pessoas com certas condições médicas parecem dormir melhor em um estilo particular de colchão. Howard Levy, M.D., é professor assistente de ortopedia, medicina física e reabilitação na Universidade de Emory. Ele afirma que qualquer pessoa com dor nas costas ou no pescoço deve usar uma abordagem Goldilocks (da fábula Cachinhos Dourados e os Três Ursos) para comprar colchão: escolher um que não seja nem muito duro, nem muito mole.

“Se você está em um colchão muito mole, vai começar a afundar. Mas, em um muito duro, terá muita pressão sobre o osso do sacro, sobre os ombros, e na parte de trás da cabeça”, diz Levy. “Um colchão de firmeza média, ou um colchão firme com um travesseiro mais suave na parte superior, vão dar à sua coluna o equilíbrio ideal entre apoio e amortecimento.”

Se você tem alergias ou asma, será tentador observar uma cama comercializada como “antialérgena”. Fabricantes de colchão com freqüência afirmam que “seus colchões são antialérgenos ou não permitem o crescimento de ácaros, mas eu não conheço evidências científias para apoiar estas alegações”, diz Paul V. Williams, M.D., professor de pediatria na Escola de Medicina da Universidade de Washington e alergista no Northwest Allergy e Centro de Asma de Washington. Williams diz que ácaros viverão em qualquer lugar onde eles possam encontrar comida. As células mortas da sua pele são um desses lugares. A solução aqui é fácil. Cubra o colchão com uma capa antibacteriana lavável. Ela forma uma barreira para evitar que os ácaros da poeira cheguem até você. A capa do colchão também reduz o crescimento de substâncias que causam alergia.

O trabalho das molas é distribuir o peso do seu corpo. Quanto menor o número de molas no colchão, mais macio ele será. Quanto mais molas, mais firme ele será. O colchão mais macio contém perto de 150 molas; o mais firme, cerca de 250 molas. Preste atenção nas molas, mas não se iluda pensando que a contagem sozinha é a melhor maneira de comparar colchões. A contagem de molas de um colchão tornou-se menos importante nos últimos anos e, por si só, não é uma boa medida de qualidade ou durabilidade. O tipo de mola e a espessura do aço são indicadores melhores.

Curiosamente, é o preenchimento – e não as molas – que causa a flacidez no colchão. Vale a pena prestar atenção na qualidade do preenchimento e do estofamento. Muitas vezes, o estofamento se danifica antes do colchão começar a desgastar. Além disso, ele determina grande parte do custo do colchão. Custa mais caro produzir essas camadas do que as molas internas e o box combinados. Ao longo dos anos, as molas não mudam de fato. Os fabricantes têm adicionado mais estofamento, algo entre três e oito camadas diferentes.

A forma como os fabricantes costuram o estofado é tão importante quanto o material utilizado. Nos melhores colchões, os fabricantes costuram manualmente cada camada do topo à parte inferior do colchão. Isso evita com que as camadas fiquem inconstantes e que tenham buracos.

Colchões de molas internas tendem a ceder primeiro nas bordas e cantos. Procure um colchão com suporte de borda, um recurso que garante que os lados do colchão não irão ceder, de modo que você possa aproveitar ao máximo toda a superfície. Procure por molas pesadas de espessura mais grossa ou que tenham estofamento em torno das bordas, ajudando o colchão a manter o formato.